患上了痛经好治疗吗

　　痛经让患者出现了非常严重的困扰，致使出现了经期疼痛的情况，让身体备受外界的困扰，生活中患者要注意养成良好的生活习惯，不能让身体遭到严重的危害，下面我们请专家针对得了痛经好医治吗这个问题作出公道的介绍。

　　医治痛经最好的方法主要有食疗法、药疗法、推拿法、茶疗法4种：

　　1、医治痛经的食疗：

　　乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适当葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，逐日2次。

　　益母膏：经前后腹痛，都可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，逐日两次，早晚空腹吃。

　　玉簪花：不管何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，逐日1次。

　　牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，逐日1次。

　　鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能合适病情，收到功效。

　　2、医治痛经的药疗：服用维生素

　　特别值得1提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，例如999痛经宁B族维生素片和钙D软胶囊组合（http：//999tj.7lk.cn/），而B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，令人精力充分，并能减轻腹部疼痛，痛经女性无妨多吃1些。

　　3、医治痛经的推拿：

　　月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分为2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴两侧涌泉穴，推拿10分钟。

　　经前3天内每晚用双手堆叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30—50次。

　　临睡前将双手心反压于两侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10余分钟，双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。

　　4、医治痛经的茶疗：

　　由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不顺畅等因素，引发月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，逐日2剂，连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。

　　上述的内容就是关于得了痛经好医治吗这个问题的介绍，在生活中患者1定要多注意休息，不能总是让自己的身体受凉，同时患者要注意多注意吃新鲜的水果和蔬菜，避免总是让自己的心情压力非常的大。