不洁性生活小心宫颈糜烂 宫颈生活保健的八大细节

　　宫颈糜烂是1种常见的妇科病，是慢性宫颈炎的1种，多发于育龄妇女。究竟是甚么缘由引发宫颈糜烂的呢？据悉反复性的人工流产、性生活不干净等会致使宫颈糜烂。除到正规的医院检查医治外，专家表示在平常生活的保健对宫颈糜烂的的恢复也有1定的效果。那末在平常生活中女性朋友应当要做哪些护理？

　　宫颈柱状上皮异位属正常生理现象，没有甚么特殊的临床表现。有些人可能会有接触性出血的表现，但只是宫颈的个体差异，就象有些人嚼点硬东西，牙齿或口腔就会出点血。如果有白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。宫颈那囊和肥大，也是宫颈慢性炎症的结果。

　　引发宫颈糜烂的缘由

　　1、反复人工流产 由婚前性行动致使屡次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩大术等妇科手术，都可能致使宫颈损伤或炎症，然后引发宫颈糜烂的发。

　　2、不洁性生活 由于年轻人没有稳定的经济来源，加上婚前性行动大多处于隐蔽状态，没法创造稳定、洁净的性生活环境，因此得病的概率会大大增加。

　　3、由於月经量过量，经期延长 ，子宫颈的鳞状上皮浸渍在碱性分泌物及经血中，长时间承受刺激构成炎症。或因先天生糜烂雌激素水平降落，宫颈充血，颈管柱上皮增生下移使宫颈成糜烂状。

　　宫颈生活保健的8大细节

　　1、不要盲目使用阴道洗液

　　阴道洗液几近是女性必备的私人洗剂，很多女性感到阴部不舒服的时候，都会到药店去购买阴道洗液回来用。但是对宫颈糜烂患者而言，切不可乱用阴道洗液，特别是不合格的产品。洗液对阴道内环境会造成很大破坏，可能加重宫颈糜烂症状，乃至引发阴道炎。

　　2、注意饮食忌讳

　　宫颈糜烂患者要注意平常饮食，多吃平淡食品，不要吃得过于油腻，特别应忌食各种刺激性或生冷食品，且要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水。

　　3、不要长时间使用护垫

　　有些女性为保持外阴清洁，非月经期也常常使用护垫，认为这样可避免阴部和内裤直接接触，减少细菌进入阴道加重糜烂的可能性。其实这类想法是毛病的，由于长时间使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。在月经将净或月经将至的短时间内用护垫。

　　4、注意性生活

　　女性得宫颈糜烂后，首先应注意控制乃至避免性生活，避免造成没必要要的身体侵害，乃至引病发情加重，如偶尔进行性生活，也要尤其注意卫生，避免不洁性交或经期性交对宫颈糜烂医治酿成的不良影响。

　　5、不要常常使用避孕套

　　经过医治短时间内宫颈糜烂的女性应暂时不使用安全套，由于避孕套的质量常常参次不齐，据计生委调查，我国避孕套的合格率仅为65%，约有70%得了妇科病的女性都是因避孕套质量不过关而致使宫颈糜烂乃至意外怀孕等情况。

　　6、注意外阴清洁

　　患者宫颈糜烂后，女性应更加重视阴部的清洁工作，以避免造成细菌感染而加重病情，且要注意，尽可能不要用各种清洗剂，避免阴道内正常菌群环境被破坏，给各种致病菌以可乘之机。

　　7、注意月经期保健

　　宫颈糜烂患者在月经的生理特殊时期，1定要做好保健措施，因这个阶段身体抵抗力较弱，所以做好营养支持和保暖措施等，可以有效避免各种没必要要的身体侵害，保证宫颈糜烂的医治效果。

　　8、不要长时间久坐不动

　　如今由于工作等缘由，人们坐着的时间愈来愈长，久坐会致使血液循环，盆腔血液淤积，女性会阴部透气不良，血液循环受阻，容易产生感染。