少女痛经如何快速止痛

　　痛经，是女性朋友们最怕遇上的1种妇科疾病，由于这类疼痛时周期性反复发作的，有部份女性会在刚来月经时出现痛经反应，还有人开始并没有痛经的体验，但是随着身体变化而渐渐出现痛经，不管是哪种情况快速止痛对女性来讲才是最实在的，那末，少女痛经如何快速止痛呢，简单介绍1下!

　　少女痛经如何快速止痛，如果是先天性痛经的话，女性要注意从饮食及生活调理上进行止痛医治!

　　1、饮食：少女由于饮食上很少有忌口的习惯，所以容易引发痛经反应，建议平常尽量不要吃冰冷的食品，月经期间还要多喝热水，比较好是红糖水，不要吃寒凉性水果，如西瓜、梨等。

　　2、生活：平常生活要注意避免长时间熬夜，穿衣服也要注意保暖，不要穿过于低腰的衣服了，如果疼痛严重建议用暖水袋进行热敷，还要保证经期的个人卫生。

　　少女痛经如何快速止痛，如果是属于后天性痛经的话，要注意了解痛经的缘由，如是不是是由于身体过于肥胖或偏瘦，最近的工作及学习是不是顺利，而最严重的就是得妇科疾病，长时间痛经可以做个妇科健康检查。

　　身体过胖或过瘦都会致使女性内分泌紊乱，患者要注意的就是控制饮食，保证营养均衡，以便于供给身体需要的能量，还要多参加体育锻炼，有益于提高身体免疫力。

　　妇科检查比较好是每一年做1个，女性痛经有多是巧克力囊肿、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等酿成的，要积极主动进行医治。少女痛经如何快速止痛，每一个人对疼痛的敏感程度是不同的，所以上述方法的效果也会有差异，祝您早日恢复健康!