缓解痛经疼痛的具体方法为

　　痛经指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响平常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

　　减缓痛经疼痛的具体方法为：

　　1、热敷

　　保持身体暖和非常重要，特别是针对痉挛及充血的骨盆部位。也可在腹部放个热水袋进行热敷，1次数分钟，可以减缓腹部的胀痛。

　　2、推拿

　　俯卧在毯子上，完全放松，尽可能舒展身体：双臂平伸，脚指向内。让你的朋友摸到你的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1⑵次。

　　以上就是关于痛经疾病的医治手段的相干介绍，同时，患者要做好相干的预防工作和及时医治。