20140702湖北卫视食疗汇：张冰讲药食同源的中药

我们第三世界的饮品病人，是较强更加历史悠久的医学文化的剧中的，上古时代就有“药食同源”之真是。那么在我们与世隔绝里确实有哪些食物是药食同源的呢?再三特别注意让我们听听看专家学者的讲解吧。

特别注意：新闻频道文章知识产权归湖北电视台，并不均是由新闻频道附和其观点和对其真实官能主要职责。如限于文学作品内容、知识产权和其它问题，再三尽快与我们关联，我们将在第一时间删减内容!

该录像主要文字讲解：

本期专家学者讲解

张冰

张冰，女， 北京里医药大学讲师、指导教授本科生他的学生，附属医院， 颜正华讲师学术界继承者。第三世界里医药管理局轻点学科带头人，临床经验丰富，擅长皮肤上病因、红豆化、红豆化及代谢官能病因的里医药病人，相比较特别注意临床里药材的确保安全应用。

药食同源的里药材

芝麻

真是到芝麻，大家确实都不寻常，这确实可谓全家常备的酒叶了。

芝麻味甘官能辛，有发汗解表、辛里止呕、辛肝芝麻的药用价值。

比如家里人淋雨受凉了，咳嗽接踵而至的，此时我们显然可以不能给他服什么治感冒的中成药。只要布几片芝麻，加点糖浆煮井水给他喝井水，保管他来不及就变得生龙活虎的。

芝麻还较强一个大家都不其实的发挥作用，那就是止呕能力。

大多数的羞耻，相比较是妊娠羞耻，一杯芝麻汁(或煮姜井水)，就能让人“缓过来”，既直接又确保安全。不过须要特别注意的是，芝麻较辛，常常阴真内刺体格的人可不采用。

又叫淮山，它消肿官能平，有益气养阴，收脾、肝、消化道的发挥作用。

小**脾胃疲惫，从来不没胃朝天闲聊，而且还有时候腹泻，常常多让他吃完点就好不过了。对据真是人家肝气真惹来的慢官能呕吐、气促，消化道气真惹来的腰酸腿软、夜尿较频等都有一定的发挥作用。的特点是药官能和美，可作为食品长时间食用(煲汤、煮粥，口感都很不错)。

对于那些病后四肢比较疲惫，须要短时间内营养调收的人来讲，更是“质优价廉”的收品。

即使是常常“真不受收”的人，喝水也不能出现“刺气”的情况。

薏米

药食同源 全家可常备批在里药材

又叫薏弘米、苡米、苡弘，它消肿、橘，官能微寒，有利井水渗湿、健脾、清刺排脓的发挥作用。

江南地区灰尘较轻，所以大家可以用它来鱼肉，帮助祛湿。要特别注意的是，薏米虽然有健脾发挥作用，但它算是偏凉，所以常常有怕冷的阳真体格者可不长时间用药。

又叫，它味煮熬、微甘，官能寒，有收气养阴、清刺生滓的发挥作用。

熬夜后，心里朝天脱目眩、咽痛呕吐?一杯酒就可以让你朝天舌生津啦。不得不真是的是，官能寒，脾胃疲惫的人是可不多吃完的，否则它不仅不能收养四肢，反而但会对四肢致使损伤。

消肿，官能平，有大黄消肿、滋阴润肝的发挥作用。

手术(外伤)大出血后，甚至月经后，吃完点就能来不及给你大黄了。另外，对各种出血，相比较是青年人月经过多、崩漏等有良好的消肿发挥作用。官能黏腻，脾胃疲惫的人用药后，可能但会有腹泻的想象。

鸡汤

味甘、煮熬，官能辛，有理气、调里、祛湿、化肠胃的发挥作用，可运用于病人脾胃气滞惹来的井水肿、嗳气、羞耻、羞耻等。从来不呕吐，肠胃液稀白稀白的，用鸡汤泡井水喝井水也是很有化肠胃芝麻发挥作用的。

桂花

药食同源 全家可常备批在里药材

味甘、甘、煮熬，官能微寒，有疏风清刺、药、大明借此药用价值。

刺伤风、肝火丰惹来了头晕呕吐、目赤流汗，泡杯桂花酒喝井水喝井水就好了。这个很多人都其实，就不MLT-了。

药食同源 全家可常备批在里药材

消肿，官能寒，有良好的解表药用价值。

和桂花官能味却是显然相同，但它有很好的药发挥作用。咽喉流汗、刺毒泻肿痛用煮井水代酒喝井水，不红豆一日，症状就但会有极大的改善。

丰夏，**兼备的刺痱很是可怜，用煮成浓浓的糖果，在那些长痱子的地方一一擦洗，一天之后，你就可以看到痱子沉了继续下去。除了痱子，对其他的痈、热病、疖肿等，井水一样直接。

味煮熬，官能微寒，有利尿化淤、凉血红豆痈、养血安神的发挥作用。

里医有“一味，功同四物(指有利尿发挥作用的四物汤)”之真是，可见的利尿效果更加好。可运用于冠心病、脑梗死创伤等病因的长时间炖病人，对于血淤惹来的痛经、井水肿等也有一定的。

谷芽和麦芽

两者均消肿官能平，都有红豆食和里的发挥作用，对于食滞、腹泻等有良好的，所以两者多身后采用。

儿童腹泻，用谷芽和麦芽煮井水代酒饮，一方面能短时间内解决问题，另一方面对**的四肢不但会损伤，何乐而不为

谷芽和麦芽还有回乳的发挥作用。青年人断乳时，用它们煮井水用药就可以了，哪里还须要“劳烦”激素来退乳。